50 poin untuk hidup lebih baik

1.       Menghafal sesuatu setiap hari.

Tidak hanya akan meningkatkan otak Anda sekin tajam dan fungsi memori Anda, Anda juga akan memiliki perpustakaan besar, sebuah kutipan untuk menerobos keluar setiap saat. Puisi, ucapan dan filosofi adalah pilihan terbaik Anda. kita tidak akan pernah lepas dari yang namanya komunikasi. sehikngga Memudahkan anda setiap saat untuk berkata bijaksana , membuat anda lebih semakin dipercaya oleh kawan anda.  Mulailah dengan menghafal sesuatu seperti pelajaran, ilmu pengetahuan atau bahkan anda bisa  menjadwalkan waktu anda untuk menghafal kitab suci alquran yang dapat menenangkan hati.

2.       Terus-menerus mencoba untuk mengurangi keterikatan Anda untuk harta.

Mereka yang berat dengan keinginan material akan memiliki banyak masalah ketika hal-hal mereka diambil dari mereka atau hilang. Harta yang berakhir memiliki Anda, bukan sebaliknya. Anda yang berakhir . jadilah  orang dengan  kebutuhan minimal seadanya dan Anda akan jauh lebih banyak memiliki pilihan untuk menjalani hidup ini. kadangkala kita lupa dengan sesuatu yang kita miliki, hanya memikirkan sesuatu yang belum kita punya. padahal kita punya segalanya mata, telinga, lidah, hidung, yang masih dapat berfungsi dengan normal. bayangkan jika kita memiliki gangguan dari organ tersebut, betapa menderitanya kita mengeluh dan mengeluh. apapun yang bisa dilakukan untuk menyembuhkannya pasti akan dilakukan

3.       Mengembangkan rasa ingin tahu tentang dunia ini tak ada habisnya.

Menjadi seorang penjelajah dan melihat dunia sebagai hutan Anda. Berhenti dan amati semua hal-hal kecil yang benar-benar unik, Mencoba hal baru. Keluar dari zona kenyamanan Anda dan mencoba untuk mengalami banyak lingkungan yang berbeda dan sensasi sebanyak mungkin. Dunia ini memiliki begitu banyak hal yang ditawarkan, jadi mengapa tidak mengambil keuntungan dari itu?, mengapa anda hanya tidur diatas ranjang menunggu belas kasih dunia menghampiri ? ayolah, dunia anda tidak sesempit itu.

4.    Mengingat nama orang

Buat mereka merasa dihargai demi kepentingan masa depan Anda sendiri ketika Anda menginginkan sesuatu dari orang itu. tanyakan nama mereka kembali ke mereka ketika mereka memperkenalkan diri. Kemudian ulangi nama di kepala Anda beberapa kali sampai Anda yakin Anda memilikinya. Terus gunakan nama mereka dalam percakapan sebanyak mungkin untuk menghilangkan kemungkinan melupakan itu. Jika Anda masih mengalami kesulitan, buatlah sajak tentang nama mereka: ". Natalie menyanjung saya". karena kebiasaan kita sering melupakan nama orang, bagaimanakah perasaan anda jika orang tersebut kita tapi tak mengenal kita? kemudian, orang tersebut mengatakan lupa nama kita. tentu kita merasa tidak dihargai, merasa bahwa orang ini tidak penting, dan merasa terabaikan akan perlakuan tersebut

       5.       selalu fit!

Ini konyol jika berpikir bahwa kita memiliki tubuh yamg mampu melakukan segala hal, tubuh merupakan satu-satunya cara untuk berbuat dan melakukan,  orang-orang yang terlalu malas untuk mengurus diri sendiri tidak akan pernah mampu merasakan keajaiban dalam tubuh ini. Tubuh Fit menyebabkan kesehatan yang lebih baik, percaya diri dan lebih sukses dengan usaha romantis. luangkan terus waktumu untuk berolahraga setiap hari, ok!

6.    Belajar untuk fokus hanya pada saat ini.

Seiring berjalannya waktu anda akan menghadapi kejadian-kejadian yang berbeda. Jika anda tidak focus maka kejadian-kejadian itu hanya akan menghilang tanpa kesan berlalu begitu saja, jika begitu, hidup anda hanyalah kehampaan. Masa lalu tidak bisa diubah sehingga sia-sia untuk merenungkannya kembali dalam penyesalan yang memilukan batin. Sehingga, Anda perlu  memastikan Anda tidak mengulangi kesalahan masa lalu. Masa depan hanyalah akibat dari tindakan Anda hari ini. Jadi belajar dari masa lalu untuk berbuat lebih baik di masa sekarang sehingga Anda dapat berhasil di masa depan.

7.        Hiduplah di saat INI. (HARIMU ADALAH HARI INI.)

Bahkan 10 menit yang lalu adalah masa lalu. Jika Anda hanya berdiam diri, apakah itu namanya hidup?. Umur Anda, mungkin tinggal hari ini. Maka, anggaplah masa hidup Anda hanya hari ini, atau seakan-akan Anda dilahirkan hari ini dan akan mati hari ini juga. Dengan begitu, hidup Anda tak akan tercabik-cabik diantara gumpalan keresahan, kesedihan dan duka masa lalu dengan bayangan masa depan yang penuh ketidakpastian dan acapkali menakutkan.

8.    Tersenyum lebih sering.

Setiap kali Anda mendapatkan senyum di wajah Anda, otak Anda melepaskan serotonin, hormon bahagia. Tersenyum adalah cara alami untuk memaksa diri Anda untuk menjadi bahagia. Banyak orang bahkan tersenyum selama lima menit langsung di pagi hari untuk mendapatkan diri mereka dalam suasana hati yang besar untuk menghadapi hari. Ini adalah alat yang  kuat  Untuk mendapatkan diri anda dalam kebahagiaan seutuhnya. KUNCI KEBAHAGIAAN DENGAN SENYUMAN masukkan kata ini dalam kamus kebahagiaan anda.

9. Minum air.

Hidrasi adalah sangat penting bagi kesehatan secara keseluruhan.  Tanpa air anda tidak akan bisa bertahan. Jagalah kesegaran tubuh anda dengan meminum air yang bermineral. Jangan takut untuk menginvestasikan uang anda untuk hal yang satu ini untuk keberlangsungan hidup. Anda akan mendapatkan manfaat yang luarbiasa dan energy yang akan meningkatkan kinerja anda.

10.   Jangan mengambil hidup terlalu serius!

Belajarlah untuk menertawakan hal-hal kecil dan seluruh "keberadaan" hal ini akan menjadi jauh lebih mudah. terasa  Geli oleh kesalahan dan kegagalan dan bersyukur bahwa Anda belajar pelajaran Anda dan tidak akan mengacaukan seperti itu lagi. Dan yang paling penting melakukan hal-hal yang Anda nikmati! Hidup ini tidak murni bisnis, dapat dicampur dengan kesenangan.

11.   Berpikir positif.

Bila Anda menemukan diri Anda berpikir pikiran negatif, hentikan segera dengan cara apapun yang diperlukan. Menampar diri di wajah, berteriak sesuatu yang positif di bagian atas paru-paru atau melompat-lompat. Lakukan apa saja untuk kembali ke pola pikir positif seperti itu sangat penting untuk kebahagiaan terus-menerus dan sukses.

12.   Membaca buku-buku.

Pengetahuan adalah kekuatan. Jika Anda sedang mencari beberapa buku pikiran-meniup untuk membaca, memeriksa  Buku yang Akan meningkatkan  Perspektif Anda. Bahkan, membaca adalah perintah utama yang diturunkan pertama kali. Ini membuktikan bahwa membaca adalah memiliki derajat yang tertinggi.   

13.   Dapatkan diri di bawah sinar matahari.

Superman benar-benar kembali energi ketika ia terbang ke ruang dan direndam dalam beberapa sinar dan Anda dapat melakukan hal yang sama di luar pintu depan Anda (jika Anda tinggal di tempat yang terus suram, saya minta maaf). Matahari terasa menakjubkan: seluruh tubuh Anda akan mengalir dengan kehangatan dan kehidupan. Nikmati setiap kehangatan yang meresap dalam kulit, pejamkan mata anda lalu dapatkan diri anda dalam ketenangan sang surya ,mengisi.

14.   Menolong sesama.

Saya hanya akan memberikan sejumlah alasan mengapa ini adalah suatu KEHARUSAN

• Membantu orang memiliki efek menular. Jika Anda membantu seseorang  mereka akan merasa lebih berkewajiban untuk membantu orang lain, dan sebagainya. Dan hal itu akan terus berlanjut seperti rantai tanpa batas
•  Anda tumbuh dengan memberikan dan membantu orang lain. Hal ini dapat mengubah Anda dengan cara-cara Anda tidak pernah diharapkan
•  Hubungan Anda dengan orang lain akan menjadi lebih kuat
• Ini hal yang paling memuaskan yang dapat Anda lakukan di planet ini. Ini tidak hanya merasa luar biasa secara fisik, Anda juga merasa seperti orang yang baik, merasa lega, semua kebahagiaan itu akan terkumpul menjadi. Membuat anda orang yang paling bahagia di planet ini
• Anda mungkin dapat menelepon dalam memberi  dukungan  ketika Anda membutuhkan bantuan. Karma (jika Anda percaya di dalamnya)   

 15.   Sisihkan waktu tertentu khawatir setiap hari.

Merenungkan semua masalah Anda dan kecemasan selama waktu itu sehingga mereka tidak akan mengalihkan perhatian Anda selama bekerja atau saat-saat kesenangan. Dengan cara ini Anda bisa sangat efisien dengan waktu Anda dan menghindari berfokus pada hal-hal negatif sebanyak mungkin. Jika Anda mendapatkan semua kekhawatiran Anda mendapatkan jalan keluar dari masalah dan memiliki kekuatan mental untuk menjaga diri dari mereka, Anda akan jauh lebih bahagia di hari itu.

16.   Jujur setiap saat.

Kebohongan hanya menyebabkan masalah, jika anda sudah berbohong maka kebohongan itu akan menimbulkan kebohongan yang lain. Jujur adalah hal yang sangat penting, apalagi jujur terhadap diri sendiri akan membuat anda lebih mengenal diri anda sendiri. Dikenal sebagai dapat dipercaya adalah sifat yang sangat baik untuk menjaga dan penting untuk memiliki integritas.

17.   Kurangi tidur

Sepenuhnya menyesuaikan diri dengan siklus tidur baru.hal ini bisa memakan waktu hingga 21 hari sehingga jangan menyerah jika Anda merasa lelah setelah beralih ke 5 jam/ malam. Diperlukan  8 jam  malam untuk orang normal. Jika Anda membaca artikel ini di situs ini, Anda tidak normal. Jadi mencari tahu berapa banyak tidur ANDA benar-benar membutuhkan dan perlu penyesuaian. Sebagai menyenangkan seperti tidur, bangun eksistensi jauh lebih memuaskan dan efisien. JIKA ini benar-benar memicu minat Anda, periksa siklus tidur bergantian dengan yang Anda dapat dari 5 jam tidur per hari. Terlalu hanya menyebabkan tubuh menjadi lemah dan malas. Jika dipikir-pikir apa sih yang didapatkan dari tidur sampai ketiduran. Hanyalah kepuasan beberapa detik ketika mulai tidur. Berikan kesan setiap detik dalam hidup mu

Bacalah buku “ la tahzan” yang ditulis oleh DR. AIDH AL QARNHI

Buku-buku ini akan membantu Anda memutuskan apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup ini dan bagaimana untuk sampai ke titik itu. Buku ini akan mengubah cara Anda melihat tujuan dari keberadaan anda di dunia ini.

18.   Mencari tahu apa tujuan dan impian Anda berada.

Begitu banyak orang berjalan tanpa tujuan menjalani kehidupan hanya pergi untuk apa pun hal kecil yang mereka inginkan saat ke saat. Sebaliknya, memutuskan apa arti kehidupan yang sempurna Anda berdiri  dan mulai untuk menempatkan langkah-langkah dalam gerak untuk mencapai tempat itu. Hal yang paling memuaskan di dunia (ya, lebih baik daripada seks, lebih baik) adalah mengatasi tantangan dan mencapai tujuan. kita adalah paling bahagia ketika kita tumbuh dan bekerja menuju sesuatu yang lebih baik.

      19.   Mulailah hari Anda dengan hal yang baik

Bangun dan sisihkan satu jam untuk kegiatan pribadi pengembangan (meditasi, introspeksi diri, mengamati alam, jogging,dll) Apakah hal-hal yang membuat Anda merasa bahagia, optimis dan diberdayakan sehingga Anda dapat mengatur nada positif untuk hari Anda. Saya menjamin bahwa setelah Anda mulai melakukan hal ini, hari-hari Anda akan lebih menyenangkan dan memuaskan. Hari ini akan menjadi hari terbaik dalam hidup Anda.

20.   Memanfaatkan 'The Burning Metode.'

Setiap kali rasa takut atau khawatir atau keluhan datang ke pikiran, tutup mata Anda dan bayangkan menulis  pikiran pada selembar kertas. Kemudian dilanjutkan untuk menyalakan kertas dan api dan melihatnya hancur. Bahkan lebih baik lagi, jika anda benar-benar menulis itu dan membakarnya. Anda tidak akan memiliki masalah membersihkan pikiran Anda dari pikiran setelah melakukan hal ini.

23.   Travel

Siapa pun yang pernah pergi ke mana saja akan memberitahu Anda bahwa bepergian adalah salah satu kegiatan yang paling menarik dan mengubah hidup yang dapat Anda lakukan. Mengamati budaya yang berbeda akan memperluas pikiran Anda sementara membuat Anda lebih menghargai hidup, Anda sudah hidup. hal Ini kembali untuk menjadi seorang penjelajah: dunia ini adalah hutan Anda jadi pergi menjelajahi! Siapa tahu, mungkin Anda akan menemukan tempat yang Anda cintai begitu banyak. Dan  Anda memutuskan untuk pindah. Bayangkan dampak positif lingkungan baru bisa dimiliki pada kehidupan Anda. Membuat anda terinspirasi untuk melakukan hal yang lebih baik.

24.   Karet Metode Band

Ini adalah cara ketiga dan terakhir untuk membersihkan diri dari pikiran negatif (mudah-mudahan sekarang Anda sudah tahu bahwa ini sangat penting!). Tempatkan karet gelang di pergelangan tangan Anda dan tarik karet untuk membuat sengatan pada  kulit ketika pikiran negatif muncul  ke kepala Anda. Teknik ini pengkondisian untuk mengoper sedikit sakit dengan pikiran negatif . Kedengarannya agak kejam pada awalnya tetapi hanya sengatan untuk kedua, aku janji. Ditambah hasil, hanya memiliki pikiran positif, jauh melampaui tamparan kecil di pergelangan tangan di sana-sini. Saya harap anda sadar bagaimana pentingnya membunuh pikiran negative yang hanya dapat membuat keresahan, menimbulkan rasa pesimistis dalam hidup?

25.   Belajar untuk tidak terpengaruh oleh kata-kata orang lain.

Kebanyakan orang menjadi sangat marah ketika mereka disebut nama negatif oleh orang lain, tapi ada trik sederhana untuk mengatasi ini. Ini dia: Jika saya pergi ke Anda dan memanggil Anda hidran, akankah Anda marah? Tentu saja tidak. Jelas Anda tidak hidran, Anda adalah manusia. Konsep yang sama berlaku ketika seseorang memanggil Anda sesuatu yang Anda tahu Anda bukan tipe yang mereka sebutkan. Mereka adalah bodoh untuk mengatakan hal-hal seperti itu, jadi mengapa Anda bereaksi dengan kemarahan seperti itu? Satu-satunya pengecualian adalah ketika seseorang memanggil Anda sesuatu yang benar! Dalam hal ini, Anda harus berterima kasih kepada mereka untuk mengingatkan Anda untuk kelemahan, salah satu yang sekarang Anda dapat kerjakan untuk dirubah.

26.   Sederhanakan kebahagiaan

Baca "Zen and art of Happiness" oleh Chris Prentiss.

Buku ini akan memberikan pengetahuan dan instruksi untuk bahagia setiap saat terlepas dari keadaan. Ya, ini terdengar seperti terlalu menyederhanakan kebahagiaan, tapi saya meyakinkan Anda bahwa buku ini akan mengubah Anda dengan cara yang menakjubkan.

27.   Mengembangkan kemampuan untuk memaafkan.

Pengampunan adalah sesuatu yang kebanyakan orang gagal total  bahkan berpikir itu begitu sederhana. Dendam hanya membawa lebih banyak penderitaan bagi mereka yang menahannya dan mencegah hubungan baik dengan target. ANDA membuat kesalahan sepanjang waktu jadi mengapa tidak memiliki belas kasihan ketika orang lain melakukan kesalahan? Sisa marah terasa mengerikan sementara memaafkan seseorang membawa sensasi menyegarkan untuk pikiran dan penyembuhan untuk hubungan.

28.   Jadilah orang yang membuat orang lain merasa istimewa.

berusahalah memperlakukan orang sebaik mungkin, dengan mengistimewakan orang maka akan membuat orang itu akan bahagia, belajarlah membuat orang senang dari hati yang tulus, jaga setiap perkataan yang keluar supaya tidak menyinggung perasaan teman, saudara, dst. dengan membuat orang bahagia kita pun akan merasa puas dengan apa yang ada.

29.   Belajar mimpi dengan jelas

atau untuk menyadari ketika Anda bermimpi sehingga Anda dapat mengontrol mimpi Anda. Tidur terasa baik, tapi agak membosankan dan tidak produktif. Dengan jernih bermimpi di bawah ikat pinggang Anda, waktu malam bisa lebih menarik daripada saat Anda terjaga. Anda dapat melakukan apapun: terbang, perjalanan ke planet lain, parti dengan selebriti,  dll.

30.   Visualisasikan setiap hari.

Dikatakan dan terbukti dari waktu ke waktu  bahwa apa yang Anda fokuskan adalah apa yang Anda dapatkan. Jika Anda mengeluh sepanjang waktu, Anda akan berjalan ke lebih dari hal-hal yang keluhkan. Hal yang sama berlaku untuk hal-hal yang baik seperti kesehatan, kekayaan dan kebahagiaan. Jadi luangkan waktu di pagi hari membayangkan diri Anda mencapai apa pun yang Anda inginkan saat ini. Fokus adalah kunci dalam latihan ini, sehingga memilih lingkungan yang tenang di mana Anda tidak akan terganggu. Jika Anda mengalami kesulitan fokus dan terus-menerus menemukan bahwa pikiran Anda telah berkelana ke sesuatu yang lain.

31.   Bermeditasi setiap hari setidaknya selama 20 menit.

Dalam dunia modern ini di mana semua orang sangat terhubung dengan segala sesuatu yang lain melalui telepon seluler, TV dan internet, kebanyakan orang jarang menikmati keindahan keheningan. Kemampuan untuk menenangkan pikiran Anda dan rileks tubuh Anda adalah seni dan keterampilan yang setiap orang harus kembangkan. Hanya duduk di suatu tempat, sebaiknya di alam, dan fokus pada pernapasan Anda atau mencoba untuk berpikir tentang apa-apa. Ini akan menjadi sangat sulit pada awalnya! Anda mungkin merasa bosan atau sekadar tidak mungkin untuk memikirkan apa-apa, tetapi Anda akan mendapatkan hal yang lebih baik dan Anda akan belajar untuk menyukainya. Setelah meditasi, Anda akan merasa sangat jernih dan .. baik,. Satu-satunya cara untuk benar-benar memahami sensasi ini adalah dengan mencobanya. Kita lihat bagaimana orang-orang besar lahir, mereka mencari ketenangan  di gua, hutan, dan bahkan di penjara yang dengannya mereka dapat merenung dan berpikir dengan tenang.

32.   Belajar mengendalikan pikiran Anda.

Jenis manusia terampil adalah mereka yang mampu mengendalikan pikiran mereka sendiri? jika pikiran manusia digambarkan sebagai arus kesadaran, itu bukan berarti Anda tidak bisa memutuskan mana aliran Anda mengalir. Teknik seperti meditasi dan 3 cara untuk menghancurkan  pikiran negatif akan membantu Anda sekali  dalam belajar mengendalikan pikiran Anda.

33.   Belajar mengendalikan emosi Anda.

Satu-satunya orang yang bisa membuat Anda bahagia adalah Anda! Anda adalah orang yang memutuskan akan terpengaruh oleh kata-kata dan tindakan orang lain. Menyadari hal ini sehingga waktu berikutnya Anda mengalami emosi negatif, Anda dapat menemukan kekuatan dalam diri Anda untuk mengatasinya.

34.   Mengambil kelas di kecepatan membaca.

Buku penuh dengan informasi yang dapat meningkatkan pengetahuan-dasar Anda, kosakata dan diri Anda sendiri sebagai pribadi. Kecepatan membaca adalah cara mudah untuk mendapatkan info ini lebih cepat sehingga Anda dapat memiliki lebih banyak waktu untuk usaha-usaha lainnya.

35.   Relax!

Yang satu ini adalah untuk Anda pecandu kerja di luar sana (termasuk saya sendiri). Ya, pekerjaan ini sangat penting dan produktif tetapi Anda perlu mengambil beberapa waktu untuk bersantai sehari-hari atau Anda akan membakar lebih cepat dari lilin tanpa oksigen. Selain itu, Anda perlu hadiahi diri Anda sendiri untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Apa gunanya melakukan semua pekerjaan yang jika Anda tidak dapat bersenang-senang sedikit dari waktu ke waktu ?

36.   Bekerjalah dengan membuat kesan pertama yang baik.

Praktek yang kuat, jabat tangan erat dan pembicaraan kecil yang umumnya sejalan dengan bertemu dengan seseorang untuk pertama kalinya. Orang tidak akan tahu apa yang harus memikirkan Anda jika Anda memiliki apa-apa lagi untuk mengatakan di luar "Nama saya _______, senang bertemu Anda." Juga pastikan Anda ingat nama, seperti yang disebutkan sebelumnya. Siapa tahu, Anda mungkin akan masuk ke bisnis dengan atau menikah orang ini Anda akan bertemu orang itu untuk pertama kainya.

37.   Belajar menggunakan mata Anda untuk memanfaatkan potensi berharga mereka

Lakukan kontak mata konstan ketika dalam percakapan. Melihat kebawah adalah tanda rendah diri dan ketidakpastian. Sebaliknya, melihat mata pasangan percakapan Anda di mata dan menjaganya terkunci.

Menguasai tatapan menusuk. Anda tahu ketika seseorang melihat Anda dan rasanya seperti mereka bisa melihat ke dalam jiwa Anda? Nah itu bukan karakteristik keturunan, itu hanya membutuhkan latihan. Bekerja pada mengasah pandangan Anda di cermin. Anda akan tahu Anda memilikinya ketika itu menakutkan untuk terus melihat diri sendiri

Menguasai kenaikan satu-alis. Yang satu ini tidak perlu dengan cara apapun, tapi hei, mengapa tidak? Pilih alis untuk belajar dengan dan pergi melihat di cermin. Naikkan kedua alis Anda, tetapi menggunakan tangan Anda untuk menekan alis yang Anda ingin tinggal di bawah. Ini mungkin akan merasa sangat bodoh pada awalnya, tetapi jika Anda terus mencoba, Anda akhirnya akan dijabarkan otot yang Anda butuhkan untuk melenturkan untuk mendapatkan yang satu alis di atas

38.   Jadilah misterius.

Jangan melepaskan segala sesuatu tentang Anda dan pastikan meninggalkan bebera sesuatu yang utama. Ada sesuatu baik memikat dan memesona tentang seseorang yang tidak ada yang tahu sepenuhnya tentang anda. Saya tidak mengatakan untuk curhat tidak ada atau mengasingkan diri. Hanya berpikir James Bond.

39.   Datang dengan mantra kehidupan.

Anda tahu, seperti "Carpe Diem" atau "hidup Hidup sepenuhnya," tapi tidak klise. Buatlah sesuatu yang benar-benar hits dirumah dengan Anda sehingga Anda benar-benar akan menaatinya. Pastikan itu tidak begitu spesifik yang jarang berlaku tetapi juga tidak begitu umum bahwa itu bukan pribadi.

40.   Mendapatkan sesuatu yang baik.

Sebut saja hobi atau gairah, apa pun itu, hanya mendapatkan sangat bagus dalam hal itu. Pekerjaan Anda tidak masuk hitungan! Buatlah sesuatu yang dapat Anda berlatih cukup sering untuk unggul di. Contoh: trik Sihir, berselancar, ping-pong, menciptakan film pendek, dan unicycling. Ini bisa apa saja tapi saya akan merekomendasikan memilih sesuatu yang: 1) Anda bergairah olehnya 2) Anda dapat menerobos keluar setiap saat untuk menampilkan kemampuan Anda untuk setiap orang yang cerdas.kalau pikiranku, hanya akan pergi segera untuk bermain catur atau berenang, tapi itu hanya aku.

41.   Berolahraga untuk mendapatkan six packs

Di atas setiap kelompok otot lainnya di seluruh tubuh, six packs adalah yang paling penting. Mereka merupakan inti Anda, titik tengah tubuh Anda. Kemampuan Anda untuk menyeimbangkan diri datang hampir sepenuhnya dari kekuatan otot perut Anda dan keseimbangan sangat penting untuk kinerja dalam setiap aktivitas fisik. Ringkasan: mereka sangat penting.

42.   Menjaga otak Anda tajam.

Sebagian besar orang terjebak dalam rutinitas. Mereka pergi ke pekerjaan yang sama setiap hari, bergaul dengan teman-teman yang sama dan makan di tempat yang sama. Sementara yang mungkin merasa aman, itu bukan gaya hidup yang paling merangsang bagi otak Anda. Mereka sinapsis telah dibangun cukup, jadi cobalah sesuatu yang Anda tidak tahu bagaimana melakukannya! Membeli mobil model kit, menguasai seni sudoku atau teka-teki silang, atau pergi menjemput besar lain di kampus terdekat. Intinya adalah Anda harus belajar hal-hal baru untuk menjaga otak Anda jujur. Bentuk sinapsis baru dengan memaksa pikiran Anda untuk bekerja dengan cara itu tidak bekerja sebelumnya. Sama seperti latihan fisik, melakukan terlalu banyak dari latihan yang sama pada akhirnya akan memberikan hasil yang membosankan. Beralihlah !

43 .   Membaca sesuatu inspirasi sebelum tidur dan setelah bangun tidur.

Ini akan membuat Anda dalam suasana hati yang besar untuk tidur dan untuk hari. Membaca apa pun dari pidato terkenal untuk buku favorit Anda untuk perbaikan diri. Cobalah untuk membaca sesuatu yang dapat membuat  Anda benar-benar semangat di pagi hari terutama. sehingga Anda akan meninggalkan rumah Anda berseri-seri dengan energi dan heran.

44.   Lakukan apa yang Anda cintai.

Ada perbedaan besar antara membuat hidup dan mencari nafkah; mana yang Anda membuat sekarang? Begitu banyak mereka menghabiskan seluruh hidup mereka mencoba untuk membuat uang sebanyak mungkin sehingga mereka mampu untuk melakukan apa yang benar-benar mereka inginkan kemudian. Tidak masuk akal untuk menetap dalam hidup sampai Anda 65 sehingga Anda bisa pensiun dan melakukan apa yang Anda inginkan ketika Anda sudah mengatakan good bye pada masa lalu Perdana Anda. Kita hanya hidup sekali jadi mengapa tidak akan Anda ingin menghabiskan mengejar kebahagiaan Anda? tetapi, tentu saja kebahagiaan itu harus sesuai dengan yang digariskan. Ikuti kebahagiaan Anda dan Anda akan seribu kali lebih bahagia daripada tanggal pensiun Anda dan 40 + tahun lebih muda. Tapi pertama-tama Anda perlu mencari tahu apa yang Anda suka lakukan ...

45.   Pilihlah teman-teman Anda dengan bijaksana.

Anda terpengaruh jauh lebih banyak dari yang Anda pikirkan oleh orang-orang yang Anda habiskan waktu Anda dengannya. Apakah teman berbagi nilai-nilai Anda? Apakah mereka mendorong dan mendukung Anda ketika Anda berbicara tentang tujuan dan impian Anda atau apakah mereka mengejek? Pastikan orang di sekitar Anda yang kondusif untuk gaya hidup yang Anda ingin pimpin atau Anda akan menemukan diri Anda diseret lagi dan lagi ke perilaku yang menjauhkan Anda dari keinginan Anda. Berteman dengan kebiasaan memproduksi pikiran negatif terutama akan menghalangi Anda. Ini bisa menjadi tugas yang sulit untuk menindaklanjuti dengan jika Anda sadar bahwa Anda teman yang baik adalah salah satu dari sabotase ini, tetapi Anda harus tegas! Jangan biarkan orang menghalangi Anda untuk mengambil semua yang Anda dapatkan?

46.   Jangan membakar jembatan.

Maksud saya menjaga hubungan Anda dengan orang lain bahkan jika Anda berpikir Anda tidak akan pernah melihat mereka lagi. Misalnya, jika Anda berhenti dari pekerjaan Anda,  Anda mungkin lari ke dia / dia lagi nanti dan hidup dan berharap Anda tidak pernah memutuskan hubungan begitu kasar. Anda tidak pernah tahu kapan Anda mungkin perlu bantuan seseorang yang Anda kenal di masa lalu. Plus ada sudah terlalu banyak kebencian di dunia ini, mengapa menambahkannya  ke arah orang lain yang berinteraksi dengan kita?

47.   Membuat jurnal / buku harian.

Kedengarannya seperti kebiasaan yang sangat monoton pada awalnya, tetapi ketika Anda mengetahui di dalamnya, bahwa buku kecil akan menjadi cara yang bagus untuk mengatur pikiran Anda dan melacak pertumbuhan Anda selama bertahun-tahun. Sebagian besar dari kita sudah tetap terjaga di tempat tidur di malam hari merenungkan peristiwa hari yang telah terjadi mengapa tidak mendokumentasikan pikiran-pikiran dalam cara yang terorganisir? Yang akan memungkinkan Anda untuk melihat ke belakang dan mengamati bagaimana cara berpikir Anda telah berubah dari waktu ke waktu.

Baca "Baru pyscho-Cybernetics" oleh Dr Maxwell Maltz.

Buku ini akan menjelaskan mengapa isi pikiran Anda memiliki seperti efek mendalam pada kehidupan Anda melalui argumen agama, filsafat dan ilmiah. Anda harus membaca untuk benar-benar memahami hal yang hidup ini bekerja.

48.   Belajar untuk menggunakan dan mempercayai alam bawah sadar Anda / intuisi.

Ketika Anda menghabiskan waktu dalam keheningan sehari-hari, mendengarkan bukan untuk kata-kata yang diucapkan  tetapi untuk perasaan yang memberitahu Anda untuk melakukan sesuatu. Jangan melakukan  kesalahan penalaran dan pengalaman anda sendiri bagi alam bawah sadar Anda. Jika Anda dapat melacak di mana pikiran itu berasal, (pikiran ini menyebabkan bahwa pikiran yang menyebabkan pikiran ini, dll) maka itu bukan dari alam bawah sadar Anda. Belajar  secara akurat membedakan antara dua akan kemungkinan Anda untuk memasuki pengetahuan bahwa Anda tidak sadar memiliki sesuatu yang istimewa.

49.   Mengembangkan kepribadian karismatik.

Anda tahu, jenis kepribadian yang dikelilingi oleh orang-orang secara terus-menerus  adalah kehidupan partai. Mulai visualisasikan diri Anda sebagai orang YANG. Mungkin mengambil kursus singkat tentang berbicara dinamis dan belajar beberapa lelucon. Luangkan waktu untuk mempelajari beberapa trik partai dan sulap. Yang paling penting, percaya bahwa Anda sudah berada pada tingkatan karismatik bahkan jika Anda gagal berada di titik pusat dari partai berikutnya. Berbohong kepada diri Anda terus-menerus dan mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda lebih hangat dan suka berteman dari Ronald Regan. Kepercayaan adalah langkah pertama! Realitas akan datang segera setelah anda optimis terhadap kepercayaan yang anda miliki.

50.   Cinta ada untuk semua

Jika Anda benar-benar ingin menjadi master kehidupan, biarkan cinta ada dalam setiap tindakan Anda. Cinta teman, keluarga dan musuh sama. Ini adalah hal yang paling sulit untuk dilakukan dari seluruh daftar ini, yang mengapa terdaftar di # 50. Tetapi jika Anda melakukannya, Anda akan terlihat sebagai pemimpin di antara semua orang yang memungkinkan kebencian, iri hati, jijik dan semua emosi negatif lainnya dalam kehidupan mereka. Pikirkan Gandhi. Cinta adalah sangat langka di dunia ini jika dibandingkan dengan kehadiran besar kebencian bahwa dengan memancarkan cinta, Anda segera akan melihat diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda berubah. Cinta. Cinta. Cinta.